Jij verdient
dit momentje
voor jezelf
Yoga in de natuur
Ayur Yoga Vital op een eiland in Wilnis
Vlakbij Wilnis is er een klein paradijsje genaamd Eiland van Hein. Het eiland is makkelijk te bereiken met de auto en heeft een prachtig uitzicht over talloze weilanden. Pak eens in de week een ochtendje of avondje voor jezelf en kom een yogalesje doen in de prachtige zaal of met mooi weer buitenmet uitzicht op de weilanden. En neem daarna een heerlijke kop thee of koffie op het terras aan het water met een prachtig weids uitzicht. Je laadt helemaal op en gaat opgeladen, flexibel in lichaam en geest weer naar huis.
Praktische informatie
Wanneer zijn de yoga lessen?
Woensdag en vrijdagochtend om 9.00 – 10 uur Donderdagavond om 19 uur – 20 uur
Wat heb je nodig?
• Een yogamatje
(iedereen neemt eigen matje mee ivm hygiene)
• Een flesje water
• Comfortabele kleding
• Eventueel een oogkussentje voor de ontspanning
Wat zijn de kosten?
Losse les: 15,-
Strippenkaart 10 lessen: 125,-(3 maanden geldig)
Je kunt ook in de les betalen
Praktische informatie
Wanneer zijn de yoga lessen?
Woensdag en vrijdagochtend om 9.00 – 10 uur Donderdagavond om 19 uur – 20 uur
Wat heb je nodig?
• Een yogamatje
(iedereen neemt eigen matje mee ivm hygiene)
• Een flesje water
• Comfortabele kleding
• Eventueel een oogkussentje voor de ontspanning
Wat zijn de kosten?
Losse les: 15,-
Strippenkaart 10 lessen: 125,-(3 maanden geldig)
Je kunt ook in de les betalen
Ayur Yoga Vital
Ayur Yoga Vital is een systeem dat zich richt op het combineren van de principes van originele yoga (Hatha) en Ayurveda (de overtuiging dat gezondheid en welzijn afhankelijk zijn van een delicaat evenwicht tussen geest, lichaam en ziel.) en deze aan te passen aan de behoeften van onze moderne samenleving. Ayur Yoga Vital is ontwikkeld door Shree Dev Hansa Nath. Inge Zonneveld (Sunnyfields) heeft 3 jaar de yoga opleiding (in Argentinie) bij hem gevolgd tot yogadocente Ayur yoga en Uccara yoga. Inge houdt van het werken met de chakra’s. Hier ga je tijdens de lessen ook veel over leren.
In deze lessen kom je voor jezelf. Voor je eigen vooruitgang en persoonlijke ontwikkeling. Het maakt niet uit of je niet flexibel bent.
Reserveer je plekje
Er is in de ruimte beperkt plek. Wanneer het aangenaam weer is, is het ook fijn buiten yoga te doen en dan is er sowieso genoeg plek. Voor binnen is het wellicht fijn je plekje vast te reserveren. Strippenkaarten en reserveringen van losse lessen hebben voorrang.
Strippenkaart
De voordelige strippenkaart kost 125 euro. Je bespaart hiermee 25 euro. Met de strippenkaart kun je 10 lessen volgen binnen3 maanden.
Losse les
Een losse les kost 15 euro.