Holistische tekenen en schilderen
Uit het hoofd in het hart • Zelfliefde • Persoonlijke ontwikkeling • Spelen • Ontspanning
Wat is holistisch tekenen en schilderen?
Bij holistisch tekenen en schilderen gaat het niet om hoe goed je kunt tekenen of schilderen. Het gaat om de ervaring, het plezier van creëren en de inzichten die je genereert voor jezelf. Het is een prachtig proces, gekoppeld aan een thema. We leven ons in, doen lichaamswerk, meditatie of visualisatie voordat we gaan beginnen met tekenen, schilderen of collages maken. Zodat je helemaal uit je hoofd en in je hart zit voordat we beginnen. En je dus niet denkend over het papier gaat, maar je intuïtie volgend.
We noemen het holistisch omdat je niet alleen werkt met je handen, maar ook met je gevoel en je geest. En natuurlijk ga jij aan het einde naar huis met jouw kunstwerk en een heleboel inzichten over je Zelf.
Want alles in jouw werk heeft een betekenis. Kleur, de energie in jouw tekening, de interactie tussen de elementen, de symboliek, en waar jij iets plaatst in jouw werk. De tekentaal is ook wel de taal van het onderbewustzijnde. En dit bespreken we na het creatieve proces.
We werken met allerlei materialen (zoals verf, potloden, maar ook aarde en eigenlijk alles dat werkt voor ons thema) en technieken (zoals energetisch tekenen, collages, schilderijen etc).
Holistische teken en schilderworkshops
Hieronder een aantal voorbeelden van workshops die ik geef. Wil je een keer meedoen met een workshop? Of een workshop toevoegen aan jouw retreat? Neem dan contact op. In elk thema maak ik een holistische creatieve workshop.
Ontdek de Wild woman in jou
In deze workshop/les werken we met het archetype Wild Woman. De Wild woman voelt zich vrij. Ze voelt zich vrij om haar waarheid te spreken. Ze voelt zich vrij om naar haar eigen intuïtie te luisteren en zich niet te laten beïnvloeden door anderen. Een Wild Woman is een vrouw die in contact staat met haar kern en de natuur. Door lichaamswerk, meditatie en tekentechnieken gaan we op zoek naar de Wild woman in ons en de boodschappen die zij brengt.
In balans met de elementen
Wat betekenen de elementen en wat kunnen de elementen voor jou betekenen. Waar heb jij heel veel aan? En waar heb je een tekort. Door dit te onderzoeken kun je meer balans vinden in het leven. Hier komen we achter door onze eigen kunstwerken te maken, werkend met aarde, water, vuur en lucht. Door ons te verbinden met de elementen door ademhaling en meditatie.
De kracht van het krachtdier
Jouw krachtdier heeft een boodschap voor jou. Weet jij wat jouw krachtdier is? Misschien kom jij een bepaald dier heel vaak tegen op het moment. Wat heeft dit dier te vertellen? Of kom je erachter in de begeleide meditatie / visualisatie die we gaan doen. Je gaat jouw krachtdier tekenen en op zoek naar de kracht van jouw krachtdier en wat dit jou voor inzichten geeft.
De magie van de boom
Bomen zijn voor mij magische wezens. Ze bestaan soms al zo lang. De boom staat ook symbool voor jou als persoon. De wortels staan voor het ‘willen’, de stam voor het ‘voelen’ en de kruin voor het ‘denken’. De tekening van jouw boom vertelt veel over jou. Leer jezelf nog beter kennen door de boomsymboliek, jouw krachten en zwaktes.
We maken een tekening van onze eigen boom met krijt en olie.
Mannelijke en vrouwelijke energie
Ofwel het binnen en buiten, het yin en yang, rust en actie, de maan en de zon. We hebben het over de mannelijke en de vrouwelijke energie en wat deze voor jou kan betekenen en hoe je meer van het een of andere kunt genereren. Leef jij van binnen naar buiten of van buiten naar binnen? Misschien doe je eigenlijk té veel en verlang je meer naar rust. Of voel je je geblokkeerd en kom je moeilijk op gang. Kom ontdekken waar de mannelijke en vrouwelijke energie jou hierbij kan helpen. We maken een zon en een maan mandala in collage vorm en gemixte technieken.